Вы склонны к нарушениям сна или даже к бессоннице? А что если допустить, что ориентация вашей кровати может напрямую влиять на качество ночного сна? Согласно фен-шуй, древнему китайскому учению, вы можете сбалансировать энергию интерьера, изменяя его планировку. Согласно фен-шуй ориентация кровати очень важна для лучшего сна.
Как же поставить кровать, чтобы спать спокойно?
Согласно фен-шуй, кровать в спальне должна быть установлена так, чтобы энергия ци могла свободно течь. Ясно, что чем более изысканным и просторным будет ваш дом, тем больше вероятность того, что в нем будут циркулировать благие энергии ци. А значит очень важно, чтобы ваша препятствовала прохождению воздуха и света. Изголовье должно располагаться у стены, а не под окном. Если размер спальни позволяет, желательно также оставить пустые места по обе стороны от кровати. Согласно фен-шуй, размещение вашей кровати именно таким образом уравновешивает пространство и создает атмосферу, способствующую расслаблению.
Головой на север или на юг?
Подобно фен-шуй, вастушастра - это индийская философия, основанная на пяти элементах: земле, воде, огне, воздухе и космосе. Согласно её принципам, расположение кровати влияет на наше самочувствие и качество сна. Вастушастра рекомендует спать головой на юг или восток, чтобы зарядиться энергией и проснуться отдохнувшим. Фен-шуй также указывает на то, что спать головой на север. Это худшее положение для сна: из-за магнитного притяжения Земли такая ориентация кровати мешает хорошему кровообращению и может даже вызывать кошмары и нарушения сна.
Спальня по фен-шуй для хорошего сна
После установки кровати в оптимальном положении, необходимо позаботиться и об убранстве спальни, чтобы вы чувствовали себя как дома еще лучше. Особое внимание уделите выбору цвета для вашей комнаты. Отдавайте предпочтение мягким нейтральным тонам, чтобы создать спокойную обстановку, и избегайте ярких цветов, которые просто несовместимы со сном. Наконец, сделайте ставку на качественное постельное белье, приятное на вид и на ощупь. Уделите особое внимание натуральным материалам, таким как лен или хлопок, чтобы создать очень удобную и безмятежную спальню в стиле фен-шуй.