- советы
В условиях неопределенности хороший сон становится актуальным залогом крепкого здоровья. Но что мешает нам спать?
По статистике каждый третий француз страдает нарушениями сна. Не слишком отстает по этому показателю и остальная Европа. Давайте воспользуемся временем карантина для того, чтобы перезапустить режим сна и легко вернуться в объятья Морфея. Итак, какие же вещи мешают нам спать?